Zwangerschap

Het hangt allemaal af van wat je zoekt.

Buddy: Ultrazacht en omhullend. De flexibiliteit en pluizigheid zijn perfect voor de ondersteuning van je hele lichaam tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Comfy Big: Het aanpasbare comfort is ideaal om je rug, heupen of buik naar behoefte te ontlasten.

Beide kunnen je elke dag ondersteunen. De juiste keuze is degene waarbij jij je comfortabel en ontspannen voelt.

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam snel en wat ongemak is volkomen normaal.

Een zwangerschapskussen tussen je benen of achter je rug kan helpen de druk op je heupen en onderrug te verminderen.

Regelmatig van houding veranderen kan ook spanning voorkomen.

Zachte stretches of een korte wandeling kunnen ook nuttig zijn.

Kussens zoals de Buddy, Comfy Big of Twisty zijn perfect voor gerichte ondersteuning, aangepast aan elke houding.

Slapen kan moeilijker worden, vooral in het derde trimester. Hier zijn enkele zachte tips om u te helpen beter te rusten:

• Gebruik een zwangerschapskussen, zoals de Buddy of de Twisty, om uw buik en rug te ondersteunen en een comfortabele houding te vinden.
  
• Houd u aan kalmerende avondroutines: lezen, een warm bad of zachte ademhaling.
  
• Beperk cafeïne en schermtijd voor het slapengaan, en probeer naar het toilet te gaan voordat u gaat liggen.
  

Voor meer tips, bekijk dit gedetailleerde artikel over slaap tijdens de zwangerschap.