Grossesse

Tout dépend de ce que tu recherches.

Buddy: Ultra-doux et enveloppant, sa flexibilité et son moelleux sont parfaits pour soutenir tout ton corps tout au long de la grossesse et pendant l'allaitement.

Comfy Big: Son confort plus modublable est idéal pour soulager ton dos, vos hanches ou ton ventre selon vos besoins.

Les deux peuvent t'accompagner au quotidien. Le bon choix, c'est celui qui te fait te sentir bien et détendue.

Pendant la grossesse, ton corps change rapidement, et certaines douleurs sont normales. 

Un coussin de grossesse placé entre les jambes ou derrière le dos peut aider à réduire la pression sur tes hanches et ton bas du dos.

Change régulièrement de position pour éviter les tensions.

Des étirements doux ou une petite promenade peuvent également s'avérer utiles.

Des coussins comme le Buddy, Comfy Big ou Twisty sont parfaits pour un soutien ciblé, adapté à chaque position.

Le sommeil peut devenir plus difficile, surtout au troisième trimestre. Voici quelques conseils doux pour t’aider à mieux dormir :

• Use a pregnancy pillow, like the Buddy or the Twisty, to support your belly and back and find a comfortable position.
  
• Privilégie des routines calmes en fin de journée : lecture, bain chaud ou exercices de respiration douce.
  
• Limite ta consommation de caféine et le temps passé devant les écrans avant de te coucher, et essaye d'aller aux toilettes avant de t'allonger.
  

Pour plus de conseils, consultez cet article détaillé sur le sommeil pendant la grossesse.